马山县美食文化


在马山

马山饮食文化独特,原生态食品丰富多样。马山黑山羊菜系、红水河鱼系列、里当鸡、旱藕粉、周鹿香牛、永州豆腐、等原生态绿色健康长寿食品享誉国内外。特别是马山黑山羊,肉质鲜美,营养价值高,胆固醇含量低,2003年通过国家原产地标记产品认证,被国际自然医学学会推荐为“绿色长寿食品”。


鱼羊“鲜”席宴:

鱼和羊是天下最“鲜”的食物,马山的特产正是天下最“鲜”的鱼和羊。每天走金光大道,吃中草药,喝山泉水的马山黑山羊,肉质鲜嫩,味美膻气少,早在2003年,就为马山摘取了 “中国黑山羊之乡”的桂冠。婉约的母亲河,甘甜的乳汁孕育着千变万化、层出不穷的河鲜佳肴美味,风味独特的红河油鱼独占河鲜之鳌头。由于它们均生长于独特、封闭、无污染的自然环境中,被国际自然医学会推荐为“绿色长寿食品”。过去,聪明的马山人善于一材多用,一菜成宴,“全羊宴”、“全鱼宴”引人入胜,回味无穷。

而今,我县人民把鱼、羊这两种最鲜的食物,采取原生态传统技艺同烹则更鲜美,故得名“鲜席宴”。

瑶王宴:

密洛陀是天下瑶族的始祖。相传她用三种不同规格的宴席款待各系瑶王。功绩显赫的享用十大碗菜肴的叫瑶王宴,坐着吃;无功无过的享用七碗菜肴的叫瑶客宴,蹲着吃;碌碌无为只有五碗菜肴的叫瑶家宴,站着吃。随着历史变迁,人民生活水平提高,瑶王宴走入寻常百姓家,演变成为马山瑶族同胞逢年过节,款待宾客的最高礼仪。

风味小吃系列:

生榨粉、龙棒、玉米粥、艾菜馍、油团、肉粽、五色糯米饭


          2003年,马山县获得中国特产之乡推荐评定委员会授予“中国黑山羊之乡”称号,获得国家质检总局授予“马山县黑山羊原产地”标识。

                南宁马山县多山,属喀斯特地貌,峰丛、峰林较多,山区农民自古就有养殖黑山羊的传统。


一般的全羊宴有如下吃法:

        滋补全羊汤:羊身上各部位皆入汤。
        涮羊肉:清水涮烫羊肉,汤甜肉嫩。

        金牌羊蹄:加各种香料酱料红烧。
        鱼羊鲜:把黑山羊肉与红水河鱼一起焖煮,鲜美可口。
        白切羊肉:简单的水煮熟,配特制蘸料,保留了羊肉的香甜原味。
        吉列羊腿:借鉴西餐做法,特色美食。
        烤羊肉:别有风味。
        羊扣:肉酥软而皮韧

      炒羊五味:即炒羊杂。

       羊血羹:在新鲜羊血撒上各种香菜,淋上香油、碎花生,滑嫩香甜,不腥不骚,温热补血。
       羊酱汤:也叫百草药,是用羊刚吃下去的嫩草还没有经过胃消化那部分制成,味道甘甜顺口。
       子姜炒羊肉:肉嫩味美。
       羊血粥:宜气养中,适宜秋冬温补。


清水羊肉汤


图片



    马山是中国黑山羊之乡。吃中草药,喝山泉水长大的马山黑山羊,板肉厚满,味甜膻少。将带骨羊肉和羊血清炖,不需加入过多配料,不仅汤色透明,更显得羊汤鲜香甘甜,长久回味于舌尖。





羊扣

图片


   

   采用黑山羊的花腩部肉,经焯水,上色,卤焖至肉软捻,捞出冷却后,切成五厘米长的块条,摆整齐扣入碗中,上佐料,放入笼中蒸熟透。肉质软捻酥、润滑可口





手抓羊蹄

图片



   将腌制好的羊蹄卤熟,经过烧卤、焖、煮等多种烹饪方法加工而成。香味浓郁,香脆可口,嚼劲十足。





白切里当线鸡

图片


  

   里当线鸡皮黄亮,有弹性,肉质结实滑爽。在洗净了的鸡肚中放入山姜,放入滚开了的水里浸熟,取出切成块,盛入盘中,拼砌成形,食时沾酱油或精盐,原汁原味。





香煎红水河油鱼

图片



   红水河油鱼越煎越出油,因而盛名。系用红水河野生鱼仔加姜、葱、料酒、盐腌半个小时,煎锅放油烧热,用小火将鱼两面翻煎熟透。里软嫩,肉质油嫩,肥美脆香,是下酒的佳品。





永州鱼片

图片

  


    永州鱼片是利用铁锅的余温将鱼片烹成稍卷即出锅,拌以花生仁、白芝麻、香菜、生姜、精盐、花生油等作料食用。这样烹制的鱼片透明嫩滑,既有鱼生的风味,又有鱼片的口感,香气扑鼻,色泽鲜艳,脆而不烂,油而不腻。




酸菜炒藕粉

图片


    旱藕的前身来自远古的野蕉芋,经过山里土民多年精心培育而成。古时的旱藕粉,加工方法都以原生态人工制作而成,其原是贫民百姓的简朴食品,已有五百多年的历史。旱藕粉丝用马山本地旱藕手工做成。将干旱藕粉用热水泡软后捞出滤干,加入碎肉、酸菜翻炒。口感滑嫩,是健胃利脾、降血脂、清肠道、清热润肺减肥益智的健康绿色食品。






香煎豆腐

图片



马山豆腐原料采用马山本地黄豆,人工磨桨制成。





黑豆苦麦菜

图片



选用黑豆煮熟后再和苦菜炒制



马山县必吃餐厅 ...更多

三声部落黑山羊庄

马山是中国黑山羊之乡。吃中草药,喝山泉水长大的马山黑山羊,板肉厚满,味甜膻少。将带骨羊肉和羊血清炖,不需加入过多配料,不仅汤色透明,更显得羊汤鲜香甘甜,长久回味于舌尖。

正宗马山黑山羊食府

马山县地处亚热带地区,喀斯特地貌分布广,气候温和,雨量充沛,草木茂盛,这里每一个山头深谷都遍布温顺的黑山羊,形成一道特别的风景线。黑山羊是马山的一张名片,黑山羊让世界认识了马山,而马山,借助黑山羊走向了世界。

马山县特产手信 ...更多

南宁火龙果

广西南宁盛产的火龙果非常有名, 日照充足、土壤适宜、高温多雨、四季常绿, 宜居宜种的原生态赋予了南宁火龙果优良品质。 果实甜香多汁,美味可口,且营养丰富, 花青素浓度高,品质达到绿色保健食品级别。

南宁香蕉

南宁种植香蕉有着悠久的历史,在《太平御览》(997~984)、《本草纲目》等古籍中,就有广西南宁香蕉栽培的记载。相传明董传策戍守南宁时,曾写《咏蕉子》诗:“蕉子垂垂结阵黄,绿枝风扇迥凝乡,生憎膏腻甜于蜜,消得幽人在异乡。”民国二十六年《邕宁县志》也记录了南宁香蕉的种植。90年代,南宁逐步引进并选育优质香蕉品种,面积与产量持续增长,全市香蕉生产突飞猛进。南宁香蕉朝着集约化生产、企业化经营的发展方向日益壮大,金秋采收,品质极佳。直至2015年,南宁香蕉种植规超过80万亩,产业不断升级,成为南宁特色水果产业的领头羊,是广西香蕉第一大产区,实现了香蕉种植的跨越式发展。

马山县文化遗产 ...更多

  多声部民歌指的是织体结构形态为多声部形式的民间歌曲,中国的多声部民歌主要集中在壮、侗、布依、高山、毛南、提价、苗、彝等十多个少数民族中,多数采用二声部形式,少部分为三声部和四声部艺术。   壮族三声部民歌源于广西南宁市马山县的加方乡等地,被当地群众称为“欢哈”(意为“...

  壮族嘹歌是著名的壮族长篇古歌,它在长期口头传诵后经壮族文人加工,用古壮字记录下来并在格式上作了适当规范,形成较为完整的歌谣集。壮族嘹歌全部用古壮字传抄流行,内容相对固定,反映了壮族劳动、生产、生活、爱情、婚姻、发展历史等方面的状况,主要流行于右江中游的广西壮族自治区平果县、田东县、田阳县和红水河...