扬州炒饭，又名扬州蛋炒饭，是江苏扬州经典的小吃。主要食材有米饭、火腿、鸡蛋、虾仁等。扬州炒饭选料严谨、制作精细、加工讲究，而且注重配色。炒制完成后，颗粒分明、粒粒松散、软硬有度、色彩调和、光泽饱满、配料多样、鲜嫩滑爽、香糯可口。

八大菜系中又分门别类了很多，其中苏菜又分为了徐海，淮扬，金陵，苏南等几个类型，而其中的淮扬风味以扬州和淮安菜为代表，以京杭大运河为主，流行于南至镇江，淮河一带，东至沿海地区。淮扬菜系造型美观，口味繁多，重视汤汁，讲究原汁风味。其中扬州的炒饭当是一绝。

“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州”，扬州地处江苏省中部，是首批历史文化名城。自古就是个山清水秀，柳艳花明的迤逦之地。多年前，汪曾祺《端午的鸭蛋》让人们知道了扬州高邮这个地方，可是扬州的美味不仅存在于高邮，还有扬州炒饭。

扬州炒饭又叫做扬州蛋炒饭，是江苏的经典汉族小吃。相传隋朝时期杨素特别喜欢吃蛋炒饭。后来隋炀帝巡游江都的时候，蛋炒饭也随之传入，后来经过加工与创新，并汲取了淮扬菜系的特色“注重配色，讲究加工”，最终发展为地方有名的主食。

扬州的蛋炒饭品种很多，风味也各有不同。“虾仁蛋炒饭”、“什锦蛋炒饭”、“三鲜蛋炒饭”、“火腿蛋炒饭”、“菠萝鸡片蛋炒饭”等等，几乎你能想到的食材都可以做成蛋炒饭。选用上等梗稻米，松软有度；烹调时火候适当，将辅料炒成卤汁，并加些许酱油。炒完后，米通体晶莹，成黄色饱满状，闪闪发亮。喜欢吃咸辣的人还可以再加上些许豆瓣酱，或者一点老干妈。然后记得找个精美的盘子，你就可以充分享受啦。

在海外，凡是有华人的地方就有扬州炒饭，它几乎与北京烤鸭一样成了中华美食的代表。关于扬州炒饭的起源有很多种，至今仍没有一个明确的结论。烹制扬州炒饭的秘诀有三点：一要把握火候，炒饭时油的温度适中，不能过高或过低，做到炒出的饭“外香内糯”；二是用油要恰当，不能过多或过少，做到饭粒滑润，饱满而不油腻；三是下料要及时，不能过早或过晚，保持各种用料的色、香、味。前两年，扬州市质监局还发布了扬州炒饭的最新标准：形态上，要求米饭颗粒分明，晶莹透亮；食材上，3-4个鸡蛋，海参、鸡腿肉、火腿肉、虾仁等8种配料，一个不能少。还要有蛋香、饭香、菜香三个灵魂。

虽然扬州炒饭看似简单，但对于专业厨师来说，却着实是一道考校功力的菜。各种食材在入锅时都要讲究“君臣佐使”，炒的时候，蛋浆要加油，否则蛋浆散了包不住饭粒；蛋黄液和饭同炒，必须眼明手快，臂力惊人，只有不断颠锅，把饭粒往上抛，在蛋液凝固前让其包裹上米饭，才能达到“色似炸金，油光闪亮，如碎金闪烁”的效果。

"扬州炒饭"新标准出台 由官方发布具一定强制性

        “扬州炒饭”新标准在2015年10月22日在首届扬州炒饭全国邀请赛上正式出台并对外发布，今后按照新标准炒出的“扬州炒饭”在形态上要达到米饭颗粒分明，晶莹透亮。色泽上要做到红绿黄白橙，明快、谐和；口感上要咸鲜、软硬适度，香、润、爽口；气味上要具有炒饭特有的香味。

　　“扬州炒饭是扬州最具特色的美食，代表着扬州的形象。制定‘标准’，是保护扬州炒饭的声誉，保护扬州的形象。”扬州市烹饪协会秘书长邱杨毅如是说。他告诉记者，早在2002年，扬州市烹饪协会就曾发布过扬州炒饭标准，当时制定发布的标准只是一份行业标准，只是作为一份参考，并没有任何的强制性。

　　据悉，“扬州炒饭”新标准规定了正宗扬州炒饭要以特等籼米饭、鲜鸡蛋为主料，以水发海参、熟地方鸡腿肉等8种材质为配料，按特定的流程炒制而成。其中，扬州炒饭主料：籼米饭、鲜鸡蛋3—4只；扬州炒饭配料：水发海参、熟地方鸡腿肉、中国火腿肉、水发干贝、上浆湖虾仁、水发花菇、净鲜笋、青豌豆。同时，新标准公布了制作方法。

　　“今天是由扬州市质量监督局发布的最新的扬州炒饭标准，这是的属于地方标准，有一定的强制性。”邱杨毅称，市相关部门将会给部分餐饮企业授予《扬州炒饭标准制作指定单位》的称号，如果这些企业不按照标准来炒饭，将会被摘牌。

　　扬州炒饭不仅是扬州的一块金字招牌，更是中华饮食的代表性主食之一。据不完全统计，目前海外100多个国家华人餐馆都在供应扬州炒饭，扬州炒饭已经炒遍全球。那么今后有了强制性的地方标准，是否预示着扬州炒饭的口味要千篇一律？

　　“厨师烹饪菜肴是一个个性化很强的过程，能够根据不同时令、不同食材，针对不同人群，烹制出适合的口味才能算得上好厨师。”邱杨毅表示，“不管怎么创新，正宗扬州炒饭的蒸饭标准、炒蛋标准和饭菜结合的标准不能变。改良的部分只能从米的选择、配料的选择、口味和造型的变化等进行创新，一旦丢失了扬州炒饭‘蛋香’、‘饭香’和‘菜香’这三大灵魂，便不能称之为正宗的扬州炒饭”。