棒棰岛位于海滨路的最东端，由宾馆建筑群、海滨浴场、棒棰岛三部分组成，其中陆地面积50
公顷。棒棰岛是一个近海小岛，面积0.3平方公里，因形似棒棰而得名。岛上主峰海
拔53.1米，登临其上，市区景色和海滨风光尽收眼底。岛上散布着风格各异的别墅群，有如鲜花散落在如茵的草地上，这就是著名的棒棰岛宾馆，当年是国家领导人避暑疗养之地。
棒棰岛的东部，是长达500米的沙滩，沙质洁白细柔，海水清澈，是大连最好的海水浴场之一。沿岸海区生长着海蟹、海螺、海参等海珍，许多大连人和外地游客都喜爱到此亲身体验捕捞的乐趣。
棒棰岛景区南部，长750米，宽约25米，坡度10％，沙砾均匀，周围山峦起伏，树木茂密，悬崖陡峭险峻．环境清幽，景观隽秀。
由于五六十年代，中央的一些会议常在大连召开，中央领导和外国元首也不断到到大连检查工作或访问，大连市便于1959年至1961年间在这里建成了一座宾馆。我们敬爱的周恩来总理、朱德委员长、刘少奇主席、叶剑英元帅，以及后来的华国锋、胡耀邦、邓小平、江泽民等多在这里住过。棒槌岛宾馆是大连市唯一的国宾馆。
宾馆的占地面积87公顷，建筑面积42137平方米，有标准的高尔夫球场、网球场、游泳池、保龄球馆等现代化休闲娱乐设施，如今棒槌岛宾馆正以崭新的面貌迎接五湖四海的宾客。
景区北部为群山环绕，苍松翠柏。南面是开阔的海域和平坦的沙滩，远处的三山岛，云遮雾罩，空?髅岳肴缤?海中仙山。 在距海岸600米处，有一形似人参状的小岛，面积0.3平方公里，俗称棒捶岛。岛上岸崖陡峭，怪石嶙峋，山花野草遍及全岛。
棒槌岛别墅区是当年所建，共有七栋，建筑风格各异：1号和7号为民族风格和西式相结合，精致美观；2号和6号是船式楼，在楼的阳台观海，仿佛站在轮船的甲板上；3号系日本式风格，雅致中透露出一种对大自然的亲和；4号和5号完全采用中国民族特点，大屋顶、琉璃瓦，据说这7栋楼式为中央政治局常委准备的。最高的楼式9号楼，是为参加会议的中央委员们准备的；8号楼式宾馆的大型国际会议厅和宴会厅。
