内家拳

• 项目编号:
• 类别:

  传统体育、游艺与杂技
• 类型:
• 发布日期：

  2009-06-22 第(三)批
• 更新日期:

  2021年10月26日
• 相关地域:

    浙江  宁波市  鄞州区  五乡镇
• 荣获:

  浙江省非物质文化遗产
• 颁发机构：

  浙江省文化和旅游厅

内家拳以前叫“剑术”，俗名“鹅头颈拳”，是浙江本地的优秀拳种，其名始见于明黄宗羲所撰《王征南墓志铭》。黄宗羲之子黄百家系王征南先生的内家拳传人，所著《王征南先生传》中说：“（内家拳）得其一二者，已足胜少林”，可见其含量之重。 该拳种一点就通，是宁波的一张文化名片。其基本内容有七十二加一的变化 三十九种打法 二十四加一的正侧 阴阳十八法（小九天） 十二归一（十三丹功）。