那曲和阿里地区的餐厅数量较少。受高原环境影响，那曲饮食是典型藏族风格，餐馆集中在各大城镇，尤其是那曲镇，浙江中路。阿里地区自然环境恶劣，交通不便，食品蔬菜多为外运而来，因而这里的餐馆饭菜价格也比西藏其他地区贵，一般的炒菜价格为20~35元，而面条也在10 元左右。 朋友们，到了这里有吃的就不错了，就不要强求美食了。

阿里地区的饮食和西藏其他地区一样，以藏餐和川菜为主。但由于较偏僻，用餐较贵。阿里地区地广人稀，条件相对比较艰苦，只有沿途少数县城和地区有饭馆。来阿里参加转山活动，沿途路上有4-5处有藏民的帐篷，提供热水、桶装速泡面和酥油茶等饮食，虽价格略贵，但可以接受。虽然如此，还是建议转山者随身携带一些高热量食物和能量饮料。

阿里特色美食：吹肺，吹肝。