开江绝味豆笋
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更新日期:
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获奖日期:
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谁家最正宗:开江县李家厨房餐饮店、达州市通川区李家厨房饭店
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荣获:四川省市级天府名菜
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颁发机构:
09年,开江豆笋被列为非物质文化遗产项目。一般来说,豆笋都主要作用于配菜,很少能单独成菜,开江的当地却有一道美食——绝味豆笋,其主料就是豆笋,配上青椒碎肉,软香可口,回味绵长。
09年,开江豆笋被列为非物质文化遗产项目。一般来说,豆笋都主要作用于配菜,很少能单独成菜,开江的当地却有一道美食——绝味豆笋,其主料就是豆笋,配上青椒碎肉,软香可口,回味绵长。
主料 豆笋辅料 大蒜、蒜苗、红小米椒、五花肉调味品 盐、鸡精、味精、白糖、鸡饭老抽、辣鲜露
1.豆笋用冷水泡6小时2.沥干水分,切马耳朵形3.锅中掺水,烧开,放入豆笋煮10秒钟左右4.放油,烧至5成油温,放入豆笋炸15秒左右后,沥油5.锅中放入大蒜、红小米椒和蒜苗,翻炒后倒入豆笋6.喷入调料,起锅,装盘即成。
豆笋软糯,发渣,味微辣。
豆笋含有高量的蛋白质,不饱和脂肪和钙、铁、锌、硒及多种维生素,营养极其丰富,长期食用有利于小孩的生长发育,延缓人体的衰老。
09年,开江豆笋被列为非物质文化遗产项目