宝光禅排

宝光禅排

  • 更新日期:
  • 获奖日期:
  • 谁家最正宗:
    宝光寺尚缘斋素餐厅
  • 荣获:
    四川省省级天府名菜
  • 颁发机构:

宝光禅排源于修行的达官贵人们对生活品质的追求所创。所谓大排又非真正排骨,此乃对寺院来者心即静定的一种表达方式,对空和色的一种理解。此菜备受食客所喜爱,色泽鲜艳,纤维经络与口感如同其肉,回味香甜,味咸鲜香辣。



宝光禅排源于修行的达官贵人们对生活品质的追求所创。所谓大排又非真正排骨,此乃对寺院来者心即静定的一种表达方式,对空和色的一种理解。此菜备受食客所喜爱,色泽鲜艳,纤维经络与口感如同其肉,回味香甜,味咸鲜香辣。

主料:大豆拉丝蛋白200克、甘蔗300克 辅料:竹笋50克、袖珍菇20克、青红小米辣各8克、香芹15克、香菜10克、尖椒10克、老姜5克 调味品:食盐5克、豆豉20克、胡椒2克、香油10克、花椒油5克、生抽3克、菜籽油1000克、花椒4克、干辣椒5克、山珍料5克、白糖2克、温水500克

1、小盆内加入老姜3克、香菜8克、尖椒10克、香芹10克、生抽3克、盐4克、胡椒1克、山珍精3克、温水500克; 2、把200克大豆拉丝蛋白放入第一步中浸泡15分钟捞出去水; 3、云南甘蔗去皮切成8厘米长,1.5厘米宽,0.3厘米厚片; 4、把去水的拉丝蛋白顺长一分为二,再用小刀插孔穿入第三步; 5、芹菜、方竹笋、袖珍菇、青红小米辣均切成1厘米见方丁; 6、锅上火注入1000克菜籽油炼熟致温度六成熟,下入第四步炸成黄金色(外酥里嫩); 7、锅中放入10克香油,5克花椒油,烧热加入干辣椒、花椒,下第五步的配料,加豆豉,下盐1克、山珍精2克、白糖、胡椒调味,再下入第六步,翻炒匀均装盘即成。

色泽鲜艳,肉质口感外酥里嫩,味感鲜香辣,回味悠长甘甜生香。

大豆拉丝蛋白富含蛋白质(干基含量50克)及多种氨基酸和膳食纤维,营养丰富且风味独特,脂肪含量低于肉类,不含胆固醇,口感比肉更细腻,老少皆宜。甘蔗可以为人体补充铁质,富含维C和维E,可增强人体免疫力,固此菜是理想的健康食品。

宝光寺非遗菜品,凡来宝光寺的都必点此菜。



宝光禅排最正宗出品餐厅