阴阳八盘掌是以阴阳五行八卦理论为基础，以内修练气健身，外修练形技击为主，先天辅后天，后天返先天，成为无极之体。即可以通过身心修炼达到天人合一的境界。 阴阳八盘掌讲究周身一八卦，阴阳两条劲。出手必有阴阳，手法上阴出阳入，步法上阴踏阳扣。演练时...

“固安相子”始创河北省固安县，约形成于1795年，历史悠久，底蕴深厚。因其作品栩栩如生与实物真实相像，固取名为“相子”。 “固安相子”是以纸为原料、运用雕塑手法进行立体圆雕造型的一种奇特工艺，其作品能达到木雕、泥塑的艺术效果。始创初期应用于...

戏曲脸谱是演员面部化妆的一种程式，具有“寓褒贬、别善恶”的艺术功能，使观众能目视外表，窥其心胸。因而，脸谱被誉为角色“心灵的画面”。 中国戏曲理论家翁偶虹曾撰文说：“中国戏曲脸谱，胚胎于上古的图腾，滥觞于春秋的傩祭，孽乳为汉、唐的代面，发展...

戳脚拳术是农民起义领袖武术大师冯克善和共举义旗的战友杨景、唐有义于十九世纪三十年代在河北饶阳、蠡县、固安一带创立的一个优秀拳种。因为成型较晚，继承者又不肯轻易传授，所以至今流行地区主要在河北中部、北京、沈阳、山西一带。 我国武术历来有南拳北...